央金拉姆（Yangjin Lamu），1973年8月10日出生于甘肃天祝藏族自治县 ，中国海外藏族协会主席 ，中国内地女歌手、作家 。

2001年，随“央姐玛三姐妹演唱组”首次登上中央电视台春节联欢晚会 ，同年随组合参加庆祝中国共产党成立八十周年文艺晚会《红旗颂》 。2002年起，央金拉姆在丈夫的支持和鼓励下开始了修行 。2006年，推出个人首张音乐专辑《西藏天籁女声》 ，同年随组合登上“联合国春晚”舞台献艺 。2007年，推出个人音乐专辑《花香飘来时》 ，该专辑提名第19届台湾金曲奖“最佳宗教音乐专辑奖” 。2011年，收录她演唱歌曲《Yangjin (Words of Wish Fulfillment)》的音乐专辑《上山之旅》获得第53届格莱美“最佳新世纪专辑”奖，她也成为第一位捧起格莱美奖杯的中国籍歌手 。2012年，担任“明会红·至善至美”音乐会的表演嘉宾 。2013年，出版书籍《大地母亲时代的来临》 ，同年获得《生活月刊》颁发的“国际精神造就者”荣誉 。2022年，推出音乐专辑专辑《Mama Yogini》 。

本名：央金拉姆

外文名：Yangjin Lamu

性别：女

民族：藏族

国籍：中国

出生地：甘肃天祝藏族自治县

出生日期：1973年8月10日

星座：狮子座

代表作品：大地的呼吸、满愿文、遥远的呼唤、智慧真言、观自在

职业：歌手、作家

所获奖项：《生活月刊》国家精神造就者荣誉颁奖晚宴国际精神造就者荣誉提名第19届台湾金曲奖最佳宗教音乐专辑奖《花香飘来时》

1973年8月10日，央金拉姆出生于甘肃天祝藏族自治县的小山村玛尼旗沟，当地的藏民是唐朝藏王松赞干布留下来的后裔，她的父母曾是藏族的贵族，但在央金拉姆出生的时候，家里已经一贫如洗，一家人过着简单、淳朴的农牧生活。成长过程中，阿妈把祖辈生活中的佛法通过言传身教教给了她，在她的内心种下了佛法修行的种子。中专毕业后，17岁的央金拉姆被分配到县城的第一中学当音乐老师 。

1994年，考入西北民族大学艺术系，一边学音乐，一边在藏语系学习藏文。该阶段的央金拉姆对藏族的前途充满了责任感，为藏族经济落后和教育断层而担忧 。1996年，她想用经济的方式改变民族的命运，因此在西北民大读大二的她决定辍学，与友人及姐夫创建奇正藏药 。创业过程中，招不到员工的央金拉姆亲自骑着自行车去推销产品，从销售、营销到广告亲力亲为 。1996年，遇到第一位上师赛仓仁波切，仁波切将她的名字改为“央金拉姆”，意为妙音天女，并将妙音佛母的法门传授给了央金拉姆 。

央金拉姆（左三）与族人。

2002年4月28日，央金拉姆与陈宇廷在北京举办佛法婚礼。婚后，央金拉姆放下打拼多年的公司和事业，随同丈夫一起踏上了婚姻与修行之路 。

央金拉姆与丈夫陈宇廷。

2010年2月21日，由央金拉姆发起的“中国海外藏族协会”在美国加利福尼亚州谢拉马德尔宣布成立，该协会为海外藏人、有识之士与中国内地藏族同胞提供平台，开展心灵、文化、艺术领域的互动和交流 。

2011年，邀集佩姬、珍妮佛·巴菲特、赛纳·善宾等女性公益领袖共同发起了“妇女世界和平中心”，推广女性改造自已，帮助男性，以改变世界，达到世界和平的理念 。

央金拉姆不仅是一位音乐家，而且还是一位现代藏族女禅师、作家、央金歌舞法的创始人，可谓是多才多艺 。（《中国日报》评）

央金拉姆的歌声里有一种古老而神秘的音感，是一种来自远古的呼唤，是从大地里生出来的，它呼唤听众去聆听心灵深处的声音 。（保罗·温特评）

凭借纯净的歌声，来自藏区的“牧羊女”央金拉姆从央视晚会一路走上了美国格莱美的颁奖台，但无论出席何种盛大演出或活动，她总是穿着西藏民族服饰。在经历了从歌唱家到企业家的角色转换之后，她收获了荣誉和财富。直到与慈善相遇，她内心所有的感恩与爱心才有了归宿，找到了真正的自我 。（《中国慈善家》评）