拉姆措（1966年11月27日-2011年11月5日），女，藏族歌唱家，出生于甘肃天祝藏族自治县。武警总部文工团一级歌唱演员，第十届全国青联委员 ，被誉为是中国藏歌的领军人物。“拉姆措”在藏语里意为“海的女儿”。2000年， 拉姆措和妹妹们成立了“央金玛三姐妹”歌唱组合。

本名：拉姆措

民族：藏族

出生地：安多·华锐

出生日期：1966年11月27日

逝世日期：2011年11月5日

代表作品：《玛吉阿玛》，《归依》

职业：歌唱家

1980年从事声乐艺术。

1980年初，甘肃省天祝县民族歌舞团招收演员，在二百多人的报考队伍中，十四岁的拉姆措以一曲《祝酒歌》连同美丽的舞蹈而被老师一眼看中，她被录取了。

1992年, 拉姆措凭借美妙的歌声夺得中央电视台全国青年歌手大奖赛专业组民族唱法三等奖. 这个奖特别珍贵, 这是藏族歌手在青年歌手大奖赛这个大舞台上向全国人民展示的第一个大奖, 10 年之后, 2002 年 ,藏族歌手索朗旺姆终于获得青歌赛的金奖. 从此成为家喻户晓的歌唱家.

后被调到甘肃省民族歌舞团。

1990年毕业于上海音乐学院声乐系，师承著名民族声乐教育家王品素教授.

1994年兰州军区战斗歌舞团特招入伍。

1997年考入中国音乐学院声乐系艺术人才尖子班，师承著名民族声乐教育家金铁林教授，同年调入北京武警总部文工团从事歌唱艺术至今。

拉姆措的歌声嗓音圆润、甜美亮丽、音域宽广,韵味绵长，，她的歌具有浓郁的民族风格和悠扬的草原牧歌的情韵。她始终扎根于民族音乐的土壤，是一位颇具实力的藏族歌唱家。

拉姆措现任全国青联委员、中国音乐家协会会员、中国少数民族声乐家协会会员