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枸杞蒸蛋
枸杞蒸蛋
枸杞蒸蛋是一道美食,主要食材是鸡蛋,枸杞。
目录
- 1 基本信息
2 基本信息
3 基本材料
4 美食制法
5 功效用法
基本信息
中文名:枸杞蒸蛋
所属类型:健康菜谱
分类:其它菜系
基本特点:补血养阴
基本信息
菜谱名称 枸杞蒸蛋
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补血养阴
基本材料
鸡蛋2个,枸杞子15克,熟猪油40克,精盐1克,味精1克,湿淀粉10克,鲜汤120克。
美食制法
取鲜鸡蛋,破壳入碗中搅散,加盐、味精、淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊;枸杞洗净。蛋糊碗入笼,旺火沸水蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。熟猪油与酱油一起蒸化淋在蛋面上即成。
功效用法
功效:补血养阴。
用法:佐餐食用。
应用:适用于阴血亏虚者。
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