枸杞蒸蛋

枸杞蒸蛋枸杞蒸蛋

枸杞蒸蛋是一道美食,主要食材是鸡蛋,枸杞。

目录

    1 基本信息 2 基本信息 3 基本材料 4 美食制法 5 功效用法

      基本信息

      中文名:枸杞蒸蛋

      所属类型:健康菜谱

      分类:其它菜系

      基本特点:补血养阴

      基本信息

      菜谱名称 枸杞蒸蛋

      所属菜系 其它菜系

      所属类型 健康菜谱

      基本特点 补血养阴

      基本材料

      鸡蛋2个,枸杞子15克,熟猪油40克,精盐1克,味精1克,湿淀粉10克,鲜汤120克。

      美食制法

      取鲜鸡蛋,破壳入碗中搅散,加盐、味精、淀粉,用冷鲜汤调成蛋糊;枸杞洗净。蛋糊碗入笼,旺火沸水蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。熟猪油与酱油一起蒸化淋在蛋面上即成。

      功效用法

      功效:补血养阴。

      用法:佐餐食用。

      应用:适用于阴血亏虚者。