玉水寨（Jade Water Villa），位于云南滇西北美丽神奇的丽江县城北部十五公里，纳西族文化发祥地白沙镇境内，坐落在丽江坝子北端玉龙雪山和芝山怀抱的一个缓坡台地，地势自北向南由高到低，平均海拔2700米，截至2023年占地208亩，离市区15公里。是纳西族东巴文化核心，融山水自然生态之美景区。2001年6月，它被评为国家首批AA级旅游景区。2006年它又被评为国家AAAA级旅游景区。被誉为“东巴圣地”和“东巴的摇篮”。

居住在中国西南金沙江流域、横断山脉深处的纳西族，信奉一种古老神秘的原始宗教东巴教。掌握这种原始宗教知识、技艺和从事宗教活动的人，称为“东巴”。东巴使用的文字是一种描摹自然界万事万物特征的原始图画文字，叫东巴象形文字。用这种象形文字书写的宗教典籍叫“东巴经”。玉水寨的景点有高山草甸、天香炉、和合院等。

中文名：玉水寨

所属民族：纳西族

海拔：2500米

外文名：Jade Water Villa

地理位置：丽江市区北面、路程 12 公里

景区等级：国家AAAA 级风景名胜区

玉水寨 Jade Water Villa

中文名称：玉水寨

玉水寨

位　置：丽江市区北面，路程 12 公里

海　拨：2500 米

景点评定：国家AAAA 级风景名胜区

门　票：50元

开放时间：8:00-18:00

建议游玩时间：2-3个小时

位置：云南省丽江市区北面

最佳旅游时节：秋冬季最佳。晴空万里，视野开阔。

玉水寨风景区位于丽江古城北12KM处，玉龙雪山山下，海拔2500米。玉水寨是丽江古城河水主要源头之一，在举目是景的丽江，玉水寨的地位尤为突出，除了其秀丽不比其他景点差之外，更重要的是玉水寨还是丽江东巴文化的传承圣地和白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地，玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙雪山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。 所以玉水寨能在2006年就被选为国家AAAA级别风景区。

“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水山寨的赞誉，这股偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。溯水寻源，就将人引到浓荫深处，只见水源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出，树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地。

美国大自然保护协会将玉水寨指定为东巴文化传承基地和白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地，进行纳西民族古文化的挖掘、整理、传承、研究、展示等工作。

玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。

玉水寨是纳西族中部东巴圣地，是古城溯源。美国大自然保护协会将它指定为东巴文化传承基地和白沙细乐传承基地，进行纳西古文化的挖掘、整理、传承、研究、展示等工作。每年农历3月5日，在玉水寨的东巴什罗庙举行一年一度的东巴什罗会。在丽江古城设立白沙细乐院，面向广大民众展示“音乐的活化石”——白沙细乐。

青山抱玉。玉水寨景区位于玉龙雪山南麓、丽江城北十余公里，是丽江坝的主要水源地之一。整个景区东、西、北三面，是常年郁郁葱葱的青松山林，南面朝丽江坝子倾斜，景区北端一道山崖下，两株被列入云南古树名录的千年古树，枝叶繁茂，双树成林。古树下一股流量为每秒0.5立方米的清泉喷涌而出，带着水花向南流，注满一个又一个玉水潭，形成三叠水瀑布群。

玉水潭内饲养着贵族鱼——虹鳟鱼和金鳟鱼，既能观赏鱼水欢谐的情景，也能供游客品垂钓之乐并一饱口福。

山有多高，水有多高。是人们对玉水山寨的形容。到过玉水山寨的人也都会这样觉得。

其实，玉水山寨对于居住于丽江市区的人来讲并不是很远，只有15公里，美丽的玉水山寨就在那县城北面的玉龙雪山麓。宽敞的柏油大道，一伸出市区，尘嚣和烦喧便远离人而去了。美丽的雪山就离人越来越近，只有咫尺之遥了。

雪山就在不远之处，朔风疾劲，寒气袭人，雪山上的雪是美丽的晶莹的纯洁的，但雪是冰冷的，何况是从雪山上飘下来的风，迟来的春天在这儿是真实存在的。

车子越驶近雪山，雪山就越发显得嵯峨雄峻，雪山巅上，白光闪亮处，团团的雾霭，飘飘悠悠，任风扯拽，就是不能断开雪山而去，那是雪与云扯不断的情。

如画风景

望着窗外，突然觉得有种无比美丽的感觉，一种荒凉的美丽，伤感的美丽，悲壮的美丽。

车子驶近山麓，再往山上斗折蛇行，从这儿开始，身边的一切就渐渐从荒凉变为绿荫了，虽然这儿的松树依然是矮矮的，但越往上走，就越显得稠密，南面的山腰上则树大树密，如是绿色的屏障，泻绿泼翠的。车子驶到半山腰上，往回看丽江城，丽江城就被抛在一派苍茫氤氲之中。车子行走在山腰上，前面不远处就是越来越陡峭的山峰了，也不见有路通向山顶，玉水寨藏在哪儿？正在纳惑不解之际，前面的山岭下闪出一块似谷非谷的地形来，也听到了哗哗的流水声，谷中是潺潺的流淌的河水。河水被围堤筑坝，形成梯形明澈如镜的许多溪塘和层层叠叠的飞瀑，这就是玉水了，在玉水两边的山腰草甸上有几院黄瓦白墙的院落和一些蒙古包似的圆形建筑，问问才知道，这就饮食城、娱乐城，烧烤城是用来生火熏肉或取暖的。在西面的枯黄的草甸上有一块木头上飘着五颜六色的布条，那是纳西族顶礼膜拜的祭风场。祭风场往南面走几步远就是东巴村。这大概就是玉水寨了。

山高水秀

“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水山寨的赞誉，这股偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。溯水寻源，就将人引到浓荫深处，只见水 源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出，树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地。树苔上生长着的寄生植物证明着岁月的悠久和枫树的浓荫，两棵大树伸展枝叶紧紧遮住源头窝，大树底下是东巴祭祀之地，而那棵特大的枫树被称为母神树，因为纳西族对自然生态的崇拜和保护，使得这棵千年古树被保护下来。

溪泉越积越多，明镜般的梯次垒成的水潭镶嵌在山腰上，水光潋滟，清澈如镜，如同琼瑶玉露一般，蓝天白云尽在其中，潭中沙石清晰可见。天气真好，太阳朗朗地悬在苍穹，天空湛蓝而明澈，玉水寨就那样如诗如画般地静静地躺在山岭之中。

叠嶂的深潭

玉水寨的南面，雄峻的山岭如同贴上一幅绿色的山水画，叠翠泼绿，都是常绿针叶林，向北面望去，云遮雾绕的地方现出了晶亮的白雪，在阳光底下熠熠闪耀。低头向潭中望，是团团飘动的美丽白云，也见到了鸟翼振翅的影子。向不远处的坎下鸟瞰，在苍茫的氤氲之中，一条如线般的柏油路穿过坝子中心，蚂蚁般的车子在路上疾驶，除了风声，听不到任何声音，万籁自然和谐，一切皆在图画中。

让游人驻足依恋的还有那稀有名贵的红鳟鱼，到了这里，红鳟鱼的稀有名贵亦不算什么了，这种贵族鱼，成群结队，麇集在潭边自由自在地游弋，游人伸手去捞，鱼到手上，立刻重重一摆就跃入水中，溅得人一身水花。这些鱼黑背红腹，颇通人性，人到潭边，它们一摇一摆，憨态可掬地游到人的身边，面对黑压压的数千数万条的鱼儿，端详它们的姿态，水中尤物的性情能尽情领略。人们还可以垂钓，钓上一条八九斤重的大鱼就在当地的餐馆里烹饪，名贵美味就让人有下次还要来的心理了。

纳西文化集粹

一是东巴文化的传承。以云南省社会科学院东巴文化研究所编辑出版的100卷东巴古籍文献为基本教材，聘请两位70多岁的老东巴为教师，招收一批热爱东巴文化的年轻人，按员工待遇发给工资，以学员2年、传承员4年、东巴师4年共10年的学制，培养新一代东巴。现有学员11名，其中7人已学2至3年。为了搞好东巴文化的传承，在硬件上建设了展示东巴生活的民居，建设了开展祭仪的东巴什罗殿、祭天、祭署（自然神）、祭风等场所。对广大游客而言，文化传承活动本身就是展演，就是“看点”。

二是东巴文物展览，现景区已建成一个东巴文物展览厅，正在布置把多年搜集起来的东巴文物展览出来，供游客参观。

三是古代纳西族生产生活展示，有展示古老造纸法的东巴纸造纸坊；有展示古老酿酒法的东巴酒酿酒坊；有展示古老织布法的织布机；有大量传统生产生活用品展示。四是纳西传统歌舞展演。景区有30人的纳西传统歌舞展演队，以保留纳西族原汁原味的代表性传统歌舞为指导思想，搜集、整理、排练出三十多个歌舞节目，为游客演出。包含了纳西古乐《北石细哩》（《白沙细乐》）、原始歌舞《仁美蹉》、《喂蒙达》、《谷器》、《呀哈里》等代表性歌舞节目。

《勒巴舞》是纳西族歌舞中独具特色的一个大型系列舞蹈，共有72节舞蹈、20多支唱曲。景区聘请了纳西族中唯一健在的掌握全部《勒巴舞》舞蹈和曲子的李文先舞蹈师（云南省文化厅评定），组建了勒巴舞队，开展勒巴舞的传承与展演活动。

玉水寨以自然景观和人文景观交相辉映，融为一体，形成天人合一的生态文化旅游景区。“看遗产到古城，看风景到玉龙雪山，看纳西文化到玉水寨”，已成为广大中外游客的自然选择.

市内交通：

1、在象山市场门口乘坐6路公交车（票价1元）就可以到玉水寨。

2、可以直接从大街上叫出租（单程开价就要80元），但实际上，玉水寨至丽江只有15公里的路程。

玉水寨距离丽江古城12KM，但是没有专线车前往，丽江金沙旅游的玉龙雪山旅游线路因为时间无法满足的原因，也没有包含玉水寨景区，所以丽江自助游只能选择包车前往玉水寨游览，通常我们可以把玉水寨的姐妹景点：玉峰寺，玉柱擎天，东巴谷，东巴万神园，东巴王国合称为“三玉三东”这6个景点合在一起游览，或者选择其中几个游览。包车的费用每天为200元左右。

景区内餐厅

玉水寨贵宾餐厅

纳西族传统庭院建筑，纳西族传统菜肴和特色菜肴，如：纳西火锅、锅边粑粑等。里面设有大厅和包间，包间内透过落地窗可以俯望大半个玉水寨美景乃致丽江盆地，让顾客乐在其食，醉在其景，饮在山水间。

餐厅最具特色的菜品是三文鱼，选用景区内生态养殖的新鲜活鱼现钓现吃。色泽鲜艳、绿色健康、营养科学。采用“一鱼三吃”的制做方法：鱼头煲汤、鱼皮油炸、鱼肉生吃，充分利用、实惠又经济。

玉水寨餐厅

是玉水寨风景区的旅游餐厅，位于下口停车场北面，交通便利，可同时接待350人就餐。

景区附近

景区的餐厅较贵，可以去周边的餐馆品尝下当地的美食。

东巴什罗会

时间：农历3月5日

地点：东巴什罗庙

特点：其宗旨是为了更好地传承纳西族古老和独特的东巴文化，联络各地新老东巴相聚一起，广泛、自然和有组织地开展东巴文化学习、展演、交流、研讨等活动，给他们一个展现所学知识、交流学习心得、探讨传承文化的机会。同时，通过开展古老、丰富多彩的民族民俗祭典活动，为丽江的旅游业提供一个新的热点，促进纳西族地区旅游业的长足稳步发展，最终达到传承弘扬民族文化的目的。