落地或地面滚动的球(例如棒球,板球,或足球保龄球),

中文名：地滚球

起源国家：德国

流行：欧、美、大洋洲和亚洲一些国家

性质：室内体育运动

1. 落地或地面滚动的球(例如棒球,板球,或足球),尤指被击中后立即落地滚动的球 2. 被打出的棒球在对方外场手没能接住前已经落地

3. 被击后沿着地面滚动的球;容易接的滚球

在地面上滚球击木柱的一种室内体育运动。地滚球起源于3～4世纪的德国。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱象征异教徒和邪恶，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱，可为自己赎罪、消灾；击不中就应更加虔诚地信仰“天主”。至14世纪初，才逐渐形成为德国民间普遍爱好的体 育运动项目。欧美的地滚球在20世纪初传到中国，当时在上海和北京“青年会”等单位的健身房内，设有地滚球场。“国际地滚球联合会”于1951年成立。第1次正式国际比赛于1954年在赫尔辛基举行,有7个欧洲国家参加

赛前，采用掷钱币方法选择滚球顺序。双方每人都连续滚完两个球为 1轮，10轮为1局。击倒木柱1根得1分，如此类推。1局终了，以得分多的一方为胜。运动员每轮滚第一个球即击倒10根柱，叫“一击全倒”，得10分，并加滚两个球。该轮得分为10分加后来两球得分的总和。

如果滚两个球才击倒10根柱（第 1球击倒数根，第2球才把其余的击倒；或第1球不中，第 2球才全击倒），叫“二击全倒”，也得10分，加滚一个球。该轮得分为10分加后来一个球得分的总和。如运动员每球均得10分，则达到1局的最高分──300分。

规则规定运动员滚球时必须站在起点线后面，不得超越或触及起点线，违例判失掉 1次滚球机会。起点线后面为助跑区，长 4.572米。滚球动作规定用下手前送方式，采用其他方式滚球为违例(图1)。一般设裁判员1人，负责检查运动员是否违例并登记双方分数。设有违例和得分显示器自动装置的场地，可不设裁判员

地滚球场要求有平滑的木板球道。把10根木柱摆成三角形作为靶。从起点线至第 1根木柱，距离 18.30米。第1根木柱至终点坑86.30厘米。球道宽1.15米。两侧有档板。球用硬胶和塑料混合制成，直径21.6厘米，重不得超过 7.264公斤。球有 3个小孔，便于手指插入握球。木柱为瓶状，高38.1厘米,重1.419～1.645公斤。

教你如何用外脚背抽射出地滚球

　5月25日，寄托了诸多球迷欢乐与期盼的欧洲冠军杯决赛即将在雅典打响。2002年，同样是这个将世界球迷联系在一起的“节日”上，齐达内以一记大力的外脚背半转身凌空抽射，将皇家马德里队推上了欧冠联赛的冠军宝座。从此，这个瞬间不仅载入了皇马的历史，也深深地烙在了我的心间。当然，可以上演外脚背半转身凌空抽射的机会并不常有，但如果有一脚外脚背抽射地滚球的绝活，同样是一个前锋的骄傲与荣耀。

说起外脚背抽射地滚球大家通常犯的错误大概有两点，其一就是膝盖和脚尖内转不够，造成了触球部位的不正确，使球在运行的水平方向上出现误差。其二就是支撑脚的问题了。有的朋友在抽射的时候支撑脚过于靠前，这样就使得膝盖和脚尖的旋转不够充分，不仅使触球部位不对，而且踢出的球也没有力量，而支撑脚过于靠后，容易造成踢球时身体后仰把球踢高。

在掌握了这两个要点之后练习起抽射的时候就“得心应脚”了。在主动迎球的时候，支撑腿要微曲踩在球的侧后方，踢球腿自然后摆，踢球时大腿带动小腿或者只是小腿快速摆动触球，膝盖内转，脚尖伸直、内收，用脚外侧小趾和踝骨之间的部位击打球的中心左侧，这样能够很好的保证球的旋转和运行速度。

理论上的技巧介绍到此，但若想达到出神入化的境界，没有扎实的苦练是不可能的。不过，挑战从来都是足球的魅力之一，迎接挑战也是前锋的职责所在，那么，有志于成为优秀前锋的朋友们，快来和我一起练习吧，相信你的足球技术会有很大的提高。