性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，主要指性行为，除此之外还包括各类与性相关的行为和关系，如性吸引、性伴侣、性关系等。性生活的意义在于生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。增进与伴侣的默契、增强身体素质，可以提高性生活的质量。在性生活中需要注意预防性传播感染和非意愿妊娠，警惕各种形式的性强迫。

中国各部委相关教育类文件中强调指导儿童青少年正确认识身体器官结构与功能的重要性，联合国发布的《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中也将认识“性行为”“性反应”作为全面性教育的重要学习内容之一。《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确规定，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。

西医学名：性生活

英文名：sexual life

中医学名：同房

其他名称：做爱

性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，是人一生中与性相关的活动。主要指性行为，除此之外还包括各类与性相关的行为和关系，如性吸引、性伴侣、性关系等。

性生活具有广泛性的目的与意义，通常包括：生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。具体阐述如下：

生殖与繁衍

在生物学意义上，生殖与繁衍是人类进行性生活最为首要的目的。在原始社会，出于对自身种族繁衍的强烈愿望，原始人类的性生活甚至渗透着一种生殖崇拜的观念。通过性交，发育成熟的男子将健康而有活动能力的精子，排入女子的阴道内，并通过卵细胞和精子结合受精，进而实现生殖与繁衍的功能。

伴侣享乐作用

对于个体而言，性生活能带来快感、增进交流并传递爱意。在性生活的过程中，性冲动驱使下的紧张状态和伴随性交等行为而产生的快感，以及性交结束时的放松和倦怠，具有促进伴侣之间精神与肉体双重愉悦的享乐作用。

加强感情纽带

在人类的情感系统中，性生活通常扮演着一个十分重要的角色。在现代社会，性交行为的功能越来越脱离生殖本身，而更多地是出于表达和维持爱情的目的。健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情纽带。

生物学家波曼特和戴维森将性行为定义为“任何增加生殖细胞结合可能性的行为”，这一定义主要关注的是人类性行为的生殖功能。性学研究者金赛将性定义为引发性高潮的行为，将性与生殖分开。威斯康星大学麦迪逊分校女性研究专家、心理学教授海德在《人类的性存在》中则将人类性行为定义为产生性唤醒并且增加性高潮机会的行为。总体来看，人类性行为是指人类为了繁衍后代、满足性欲和获得性快感等而做出的与性相关的动作与活动，包括性交、自慰、爱抚、接吻等。

性行为可以按照进行方式分为自体性刺激和与他人的性行为。

自体性刺激是人最早产生的性欲表达之一，指仅有自己参与的、不涉及人际互动的性活动，包括性幻想、性梦、自慰和其它对自身的刺激方式。对男性而言，进行自体性刺激最常见的方式是观看成人电影或视频。对女性而言，最常见的方式同样是观看视频，其次是阅读色情书籍或杂志。其它方式还包括使用振动器或其它性玩具等。

与他人的性行为的范围很广，包括充满情欲意味的触碰、亲吻、口交、肛交和阴茎-阴道性交等。

性吸引

性吸引是因性欲而产生的吸引，个体的性吸引力是使他人产生性欲的能力，是伴侣选择过程中的重要因素之一。

性吸引力可能来自一个人的外表、动作、声音、气味或其它特征，也可能来自个体所处的环境。个体的基因、心理或文化背景都可能影响其产生性吸引的能力。从另一角度而言，一个人性吸引力的强弱也在很大程度上取决于他人的偏好和性倾向。

除上述因素以外，人与人之间的性吸引还受许多因素影响，比如外貌或性格的相似程度、熟悉度、互补程度和彼此的爱慕之情。

性关系

性关系是亲密关系中的一种，一般泛指性伴侣之间进行性活动和相互交往。性关系是性成熟后两性之间发展起来的，可有多种形态。成年人之间通过婚姻建立起来的性关系是合法的，受到法律保护，而婚外性关系则不受法律保护。未成年人之间的性关系不利于双方身心健康的成长，常带来少女非意愿妊娠或单亲家庭等社会问题，为一些国家的法律所禁止。同性之间性关系的合法性在不同文化社会中存在争议，性自由的社会大多承认这种关系合法，也有一些国家和地区对此持否定态度。在中国，同性性关系并不违反法律，台湾地区同性婚姻已合法化。

性伴侣

性伴侣指在双方同意下进行性行为的对象，彼此之间的关系不限于夫妻、情侣，也有可能是陌生人。性伴侣能够从对方的身上得到性满足，其关系中不一定涉及金钱交易。维持性伴侣关系的时间可长可短，其目的主要为双方解决性需要，并不一定寻求稳定发展。

1996年，法国热诺瓦大学妇产科人类生殖生理病理中心博士乔治欧·乔治（Giorgio Giorgi）与圣保罗医院妇产科医学博士马可·斯卡迪（Marco Siccardi）观察到胎儿早在母亲的子宫里就开始触摸自己，胎儿在子宫里探索生殖器官的过程包括自娱、自我刺激、兴奋与放松，这说明人类在胎儿时期就具有获得性兴奋与性愉悦的能力。自人类出生开始，性发展就伴随着人类的一生，儿童同样是性的主体。自我刺激、抚弄生殖器官、男婴/男童的勃起、女婴/女童阴道内分泌润滑液等现象均是儿童性活动的常见表现。

过早的性行为会对未成年人的身心造成伤害，因此各个国家的法律都会对未成年人的性同意权利做出一定的年龄限制，在此限制年龄之下的未成年人没有性同意的权利，与该年龄之下的未成年人发生性交行为，无论未成年人同意与否，都被视为犯罪。《中华人民共和国刑法》（2021修订）第236条规定：“奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。”

14～17岁

性社会学学者、中国人民大学潘绥铭教授与中国人民大学性社会学研究所副所长黄盈盈对2010年14～17岁全国总人口的随机抽样调查结果分析显示，71.8%的少男和79%的少女认同“先有爱，再有性”，但是这仅能说明青少年更倾向于性与爱结合的观点，并不意味着青少年们尊崇爱情至上，仅31.8%的少男和23.8%的少女认同“爱情至上”的说法。12.6%～15.4%的少男和8.3%～11.9%的少女表示有过性交行为；26.3%的少男和17.1%的少女表示有过性爱抚。

对于少男而言，专一的爱情对性行为发生的可能性起到的是抑制作用而非推动作用。在异性交往的知识更多、谈论爱情（不是谈性）的次数更多、曾经仅爱上一个异性、爱上的异性中只有一个后来成为恋人、仅仅是单相思的情况下，少男发生性行为的可能性更小；在已有恋人、认为自己富有气质和人格魅力、想性的次数更多，以及认为女性的贞操不宝贵的情况下，少男发生性行为的可能性就更大。

对于少女而言，恋爱状况对性行为发生的可能性起到最显著作用。但是，“早恋”并不必然带来性行为，只有在15～16岁爱上异性的少女，有性行为的可能性增加5.8倍，14岁和17岁并不显著相关。少女的专一爱情是推动她们发生性行为的最主要因素，曾经爱过两个或更多异性的少女，有性的可能性会比其他少女减少99.2%。同时，痛苦的失恋会增加少女发生性行为的可能性，达71倍之多，没有失恋过的少女的有性的可能性则会降低87%。这也表明，失恋过的少女可能会更倾向于把发生性行为当作维系下次爱情关系的手段和保障。需要注意的是，与社会大众普遍认为拥有更多浪漫幻想的少女更容易发生性行为的状况相反，生活浪漫的少女有性的可能性减少90%，因为少女的浪漫和爱情直接相关，而对于该年龄段的少女而言，爱情和性更可能相互排斥。

18岁以上

根据性社会学学者潘绥铭教授于2000～2015年主持进行的四次“中国人的性”全国总人口抽样调查，2015年，30岁以下有过性交的男性，其初次性交行为的年龄是19.5岁；30岁以下有过性交的女性，其初次性交行为的年龄是20.4岁。从2000～2015年，男性青年初次性交的年龄从22.5岁提前到19.5岁，15年间提前了3岁；女性青年初次性交的年龄从21.8岁提前到20.4岁，15年间仅提前了1.4岁，仍比男性青年晚0.9岁。

1995～2015年的调查数据显示，在1995年有过性交的男大学生为10.1%，女大学生为7.5%；到2015年，有过性交的男大学生为27.5%，女大学生为22.6%。在这20年间，大学生有性交行为的人群比例一直在不断地上升。将18～23岁的大学生和其他同龄人相比较，无论是男大学生还是女大学生，他们的性交行为比例都远远少于其他同龄人，仅27.5%的男大学生有过性交，而其他男性有性交行为的比例达60.7%；曾与多人性交过的男大学生为14.3%，其他男性的比例为78.8%；有过性交的女大学生比例为22.6%，其他女性为56.3%；曾与多人有过性交行为的女大学生为0.0%，其他女性为48.4%。该数据显示，大学生可能是当今中国社会里，相对更加保守的群体之一。

中年期

美国退休者协会（AmericanAssociation of Retired Persons，AARP）报告了45岁及以上人群对性和性行为习惯的态度，并发现大约1/3的受访者每周性交一次或更多；与女性相比，男性往往对性生活不满意；健康状况影响性满意度；可以增加性满意度的因素包括：自己或伴侣身体健康、压力较少、伴侣对性交有较高的积极性。

总体而言，中国男性的性交频率从19岁之后就呈不断下降的趋势，在50岁之后减少得更多更快，到61岁之后趋向于无。45～49岁之间的男性，认为做爱过程非常舒服的有30.1%，有过性高潮的比例为31.7%；50～54岁的男性认为做爱过程非常舒服的比例下降到28%，有过性高潮的比例下降到28.6%。50岁以上男性性能力下降既有生理原因，也有社会文化对心理造成的巨大影响。性能力与男性气质的彰显紧紧相连，在男性年轻时，男性将性高潮和射精看作是“喷薄而出”；而人到中年，射精和性高潮则被重新理解为“累”或者“损失”，因此，有学者认为，中年男性“往往不是不能做爱，而是不喜欢做、不想甚至反感做爱。”

事实上，对大多数人而言，性需求贯穿一生，并不会因为年龄增长而消失，享受性生活没有年龄限制。对于中年女性而言，由于社会文化的束缚，大多数中年女性可能都会为自己仍有性需求感到尴尬，但性欲是人类的正常需要，不必引以为耻。中年女性在停经之后，不必再担心怀孕，她们或许可以享受更加自由的性生活和性乐趣。但是，仍然建议五十岁以下的女性在停经后两年内继续采用避孕措施，五十岁以上的女性在停经后一年继续采用避孕措施，并且仍然使用安全套预防性传播感染。

老年期

在美国进行的多项研究显示，60岁以上的老人性释放频率明显降低，性无能发生率也在上升（51～55岁的男性中性无能者占6.7%，而61～65岁的男性中性无能者占25%，并且这一比例随年龄增加而快速增长）。但是，这些数据也表明60岁以上的老人并未丧失性能力，一些老年人仍然以自慰或性交的形式保持着性生活，频率从每周1.04次到每周0.3次不等。

从中国的情况来看，2000～2015年，中国老年人中缺乏性生活的人已经从66%下降到47%，每个月有1～3次性生活的老年人从25%上升到39%，在55～61岁的老年人中，有53%的人保持每个月一次及以上的性生活。老年人的性生活无论是性的欲望还是性的形式都呈现出多样化。社会强行划出的“性的年龄线”促使人们普遍认为“老年无性”，虽然老年人的性生活与自己年轻时相比确实在减少，但老年人同样有性的需求和能力。人们觉得衰老的身体会阻碍性交的发生，但事实上许多老人会把亲密感作为性生活的核心，更加追求心理满足而非生理快感，会通过亲吻、抚摸和拥抱等方式代替直接性交来表达亲密。这些转变并不是无奈的，退而求其次的结果，恰恰相反，他们对性生活及总体生活的满意度都因此而提高。

目前，老年人的性生活面临着几方面的现实困境：

（1）社会上对老年人的性问题具有十分冲突的观点。一方面社会意识以禁欲、道德、榜样化的要求约束着老年人，对老年女性的性诉求辖制则更为明显，甚至对此持有否定态度，多数老年人只能选择放弃或压抑性诉求。

（2）老年人自身的性心理得不到正确的引导。对性知识的缺乏是老年人发生性功能障碍的重要原因之一，很多老年人认为自己“不应该”或“不需要”性生活。心理上对自我性能力的质疑，更加剧了自我生理上性能力的退化，而这种心理更多地出现在老年女性中。

（3）老年人由于年龄和身体机理发展的种种原因，会出现许多不利于性诉求表达的生理因素，如慢性病、男性勃起困难、女性阴道干涩、快感丧失等。

（4）目前，许多老年人承担起了看护孙辈的职责，难以获得夫妻独处的时间，或是为解决赡养问题，夫妻分别跟着不同的子女生活。丧偶、老伴性功能丧失也是较为常见的情况。老年人的性诉求无法通过正常渠道解决时，就可能引发一系列社会问题，如老年性犯罪、性交易活动或老年人性传播感染等。

为解决以上问题，帮助老年人合理表达性诉求、获得满意的性生活，关键是要打破社会意识对老年人合理性诉求的偏见。应正视老年人的性问题与性诉求，打破性行为与社会道德之间的畸形联系，建立科学的性道德与性文明。此外，应为老年人建立科学、有效的教育机制以进行性知识和相关法律知识的宣教，组织老年联谊活动帮助孤寡老人寻找温暖，从心理和社会支持架构上帮助老年人解决性问题。

为了使性生活更加和谐幸福，伴侣之间可以尝试以下建议：

（1）保持与伴侣的身体接触。拥抱、亲吻能够增进伴侣之间的感情联系，使性生活更加和谐。

（2）练习触摸。伴侣之间可以讨论自己喜欢的触摸方式，在练习中熟悉伴侣偏好的部位和力度。

（3）尝试不同的体位。选择多种体位可以增加性爱的情趣，比如采用后入式时女性的G点更容易受到刺激，从而能够体验更好的性高潮。

（4）讨论性幻想。与伴侣讨论自己的幻想可以增进性欲。

（5）进行凯戈尔练习。男性和女性都可以利用凯戈尔练习锻炼盆底肌，从而增强性交快感，更容易达到高潮。凯戈尔练习的动作为收缩盆底肌，感觉像是在小便时憋住尿流，每次持续2～3秒，然后放松，每组重复10次，每天做5组。凯戈尔练习可以在任何时间、任何地点进行，比如开车时、久坐时等。

（6）坚持运动。研究显示，规律的运动能够维持良好的性能力。无氧运动、有氧运动甚至步行都能够改善性生活。

（7）选择健康食品。水果、蔬菜、天然谷物和鱼肉对性生活有益，而加工肉类、精制谷物则可能对性生活造成不良影响。缺乏维生素B12会影响神经系统，可能引发勃起和射精障碍，因此需要食用含有丰富维生素B12的食品，如牛肉、虾蟹等。

（8）保持良好的体型。肥胖会增高患上血管疾病和糖尿病的风险，而它们正是勃起障碍的两个主要原因。

预防性传播感染

性传播感染（sexuallytransmitted infection，STI）是由人与人之间通过性接触传播的病原体引起的感染，这些病原体有细菌、病毒、螺旋体、衣原体等。性传播疾病是由性传播感染引起的，常见的性传播疾病包括：梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹和艾滋病。广义的性传播疾病还包括软下疳、生殖系统念珠菌病、阴道毛滴虫病、传染性软疣、乙型肝炎、阿米巴病和股癣等。

许多因素可以促进性传播感染的发生，例如无保护性行为、多性伴、高风险性伴侣、药物滥用、性强迫等。一些缺乏医疗资源、高风险行为频发的群体更容易发生性传播感染，如性工作者、青少年、流动人口和罪犯。

预防性传播感染的措施主要包括：谨慎选择性伴侣，保持专一的性生活，避免多个性伴侣；双方规律体检，保证身体健康；性交时使用安全套，避免伴侣的血液、精液或阴道分泌物接触到自己的生殖器官、口腔或肛门；避免注射毒品和服用其它药物，避免接触别人使用过的针头。

警惕性强迫

中国虽然有关于性骚扰（sexualharassment）的法律法规，但目前仍未明确定义性骚扰的法律概念。根据港澳台地区的性骚扰相关法律法规，性骚扰通常指骚扰者向被骚扰者做出不受欢迎的与性有关的语言或举动，包括身体接触、言语、图文展示、眼神及姿势等。性骚扰可分为三种情况：一是行政机关、企事业单位内，上级对下级、雇员对同事之间的性骚扰行为；二是员工在为单位工作中，遭受顾客性骚扰的情形；三是公共场所中陌生人之间的性骚扰行为。前二类情形可以总称为工作场所性骚扰，而后者可称为公共场所性骚扰。

性侵害（sexual aggression）指违背他人意愿，通过使用暴力、争辩、精神压力、酒类或药物，或者利用职权来进行的性活动，包括爱抚、口交、肛交以及阴茎-阴道性交。性侵害是一种实现权力或是表达愤怒和憎恨的手段，受害者不会感到快乐，而是感到恐怖。性侵害行为的施害者既可能是陌生人，也可能是熟人；既可能是男性，也可能是女性，施害的对象有可能是异性也有可能是同性。

在不同的文化中，人们对于性侵害的受害者抱有不同程度的成见与误解，如认为女性想被强奸、强奸是受害者“自找”的、女性可以通过约束自己的行为或活动范围而避免强奸、强奸“没什么大不了的”、男性不可能被强奸等。也有人认为男性进行性侵害行为是因为他们不能控制自己的性冲动、强奸是出于激情的犯罪、施害者是疯子或者有精神病。这些成见和误解使许多人为性侵害行为辩护，使受害者产生极大的负面情感，无法与社会保持正常的联系，而施害者反而得以逍遥法外。

大多数受害者报告被施害者施以暴力，报告身体受伤，并且在心理、精神上也遭受了不同程度的损害。性侵害是一种创伤性事件，受害者因其产生的感情变化统称为强奸创伤综合征，与创伤后应激障碍一致，是正常人生经历之外的痛苦事件所带来的一些特有征候，受害者可能遭受焦虑、抑郁、自责、自卑、情感疏离、愤怒、脆弱感和自残行为的长期折磨。经受长期压力反应的受害者需要向专业人士求助。

避孕和生育控制

避孕和生育控制指采取科学手段使妇女暂时不受孕，主要干预生殖过程中的3个关键环节：（1）抑制精子与卵细胞产生；（2）阻止精子与卵细胞结合；（3）使子宫环境不利于精子获能、生存，或不适宜受精卵着床和发育。女性如果在排卵前一天性交，则怀孕的概率约为30%；如果在排卵日性交，则怀孕的概率约为15%。一年里从不采取避孕措施的性伴侣有90%的怀孕概率。性活跃的育龄伴侣有着极高的怀孕潜力，因此使用避孕措施以避免非意愿妊娠是势在必行的。

女性具有生产能力，并且常常承担大部分养育孩子的责任，因此生育控制在传统上一直被看成女性的责任，但避孕实际上从来不是一方的责任，目前人们的态度和行为正在产生变化。许多男性已经察觉到：在性决策中也存在着性别平等，性伴侣在关于避孕的决策上存在着平等的责任。

避孕的方法

理想的避孕方法应符合安全、有效、简便、实用、经济的原则，对性生活及性生理无不良影响，为男女双方均能接受并乐意持久使用。

（1）女性避孕方法

目前常用的女性避孕方法有放置宫内节育器、激素避孕和体外避孕。如需永久节育则可行输卵管结扎术。

①宫内节育器（intrauterinedevice，IUD）是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，主要通过引起局部组织对异物的反应而影响受精卵着床。目前宫内节育器分为两代，第一代惰性宫内节育器由金属、硅胶、塑料等惰性材料制成，第二代活性宫内节育器内含铜离子或激素等药物，能够提高避孕效果，减少副作用。

宫内节育器异位、嵌顿、断裂、下移或脱落可能引起一些副反应，如不规则阴道流血、带器妊娠。放置过宫内节育器的女性如出现下腹胀痛、月经异常等不适，需要尽快就医。

②激素避孕指女性使用甾体激素实现避孕，是一种高效的避孕方法。甾体激素避孕药能够抑制排卵、改变宫颈粘液性状、改变子宫内膜形态与功能、改变输卵管的功能，从而干扰卵细胞产生、精卵结合和受精卵的着床。目前已有的甾体激素避孕药根据药物作用时间分为短效、长效、速效和缓释类，按照给药途径可分为口服、注射、经皮肤、经阴道及经宫腔。

③体外避孕

（1）阴道套：也称女用避孕套，既能避孕，也能防止性传播感染。

（2）外用杀精剂：外用杀精剂是性交前置入阴道，具有灭活精子作用的一类化学避孕制剂。使用外用杀精剂时应注意：①每次性交前均需使用；②置入阴道后需要等待5～10分钟，药剂溶解后才能起效；③绝经过渡期妇女阴道分泌物少，药剂不易溶解。正确使用外用杀精剂，有效率达到95%以上，但如果使用失误，失败率高达20%以上，因此不作为避孕首选方法。

（3）安全期避孕：又称自然避孕，即根据女性生殖系统生理规律推测排卵日期，选择易受孕期以外的时间进行性交。在月经周期规律的女性中，排卵通常发生在下次月经前14日左右，易受孕期为排卵前后4～5日，排卵前4天、排卵后9天视为安全期。但这一方法并不可靠，不能作为避孕方法使用。

④输卵管绝育术

输卵管是卵细胞与精子结合受精并将受精卵运送到子宫的通道，通过输卵管结扎手术阻断精子与卵细胞相遇而达到绝育，称为输卵管绝育术。这是一种安全、永久性的节育措施，目前常用方法为经腹输卵管结扎或腹腔镜下输卵管绝育。

在输卵管绝育术后，如果由于各种原因要求恢复生育功能，则可行输卵管吻合术，即将结扎或堵塞部位的输卵管切除，将两断端修整后重新接通。

（2）男性避孕方法

目前常用的男性避孕方法有使用男用避孕套或进行输精管结扎。

①男用避孕套

也称为安全套，是一种薄而软，有弹性的护套，材料为乳胶、聚氨酯或经过加工处理的动物组织，佩戴于勃起的阴茎上，能阻断精子的传送，也可起到预防性传播感染的作用。乳胶安全套不能与油基润滑剂共用。

②输精管结扎

输精管结扎是一种可以在局部麻醉下实施的小型外科手术，耗时约半小时。在手术过程中，医生在阴囊的皮肤上割开一到两个小切口，两侧的输精管被从切口中提起、切断、结扎。经过短暂休息，接受手术的男性就可以走出诊室，仅需几天就可以完全恢复。

输精管结扎后，男性的生殖系统中可能在几天或数周中仍然保留着一些能育的精子，需要15～20次射精才能清除，因此这段时间内应使用其它生育控制方法，直到男方的精液中不再能检测出精子。

人工流产

安全人工流产手术包括负压吸引术和钳刮术等方式。在妊娠中晚期的孕妇中，也可以从羊膜囊内抽出部分羊水，并向内注射等量的生理盐水或前列腺素，诱导分娩的开始。如上述方式不可行，或孕妇的生命濒危，也可以实施子宫切开术，即以类似剖宫产的方式移除胎儿。这种手术的风险更大，需要全身麻醉和住院治疗。

人工流产手术术中或术后可能出现出血、子宫穿孔、吸宫不全、感染、羊水栓塞、宫颈或宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调和继发性不孕等并发症。

除了手术方法，药物流产也是可行的，比如米非司酮和米索前列醇。如果药物流产失败，还可以选择手术方法进行补救。

多项研究表明，妊娠期中大多数伴侣仍有性需求，但由于相对保守的社会文化不认可妊娠期性行为、孕妇缺乏相关知识、心理应激或产生焦虑或抑郁、早孕反应等不适使得妊娠期性行为变得困难，妊娠期妇女的性需求很难得到适当的满足。

对于健康的孕妇来说，妊娠期性行为是安全的，国内一般建议孕期的前三个月和后三个月避免性行为。一些人会认为妊娠期性行为会伤害胎儿、引发流产或早产，但是胎儿由子宫肌肉和羊膜囊包裹保护，宫颈处还有粘液栓阻挡着外界的细菌，因此胎儿通常不会受到危害。

妊娠期的伴侣应选择合适的体位，避免压迫孕妇腹部。在孕妇平躺时，胎儿会挤压内脏器官或大动脉，因此要尽量避免这种姿势。孕妇在能够自己控制插入深度和速度时可能会感觉更加舒适，因此勺式或坐在床边的姿势会更适合妊娠期的伴侣。

妊娠期的口交是十分安全的。不过，孕妇的伴侣要注意避免向孕妇的阴道内吹气，否则可能引发空气栓塞。虽然空气栓塞十分罕见，但一旦发生就可能危及孕妇和胎儿的生命。

妊娠期的肛交不会伤害胎儿，但如果孕妇患有妊娠相关痔疮，则要避免这种性交方式。肛交和阴道性交也不应交替进行，否则可能发生感染。

当孕妇处于下列情况之一时，医生可能建议不要进行妊娠期性行为：

（1）患有可能导致流产或早产的宫颈疾病；

（2）怀有双胞胎；

（3）胎盘前置；

（4）宫颈机能不全，即子宫颈口松弛；

（5）有早产史；

（6）持续失血或原发阴道流血；

（7）胎膜早破，有液体突然从阴道流出；

（8）羊水破裂，此时进行性交会增加感染风险。

性少数人群的性生活

2014年美国的一项覆盖6151位不同性倾向的男性和女性在过去12个月的性行为状况研究显示，同性恋女性比异性恋女性和双性恋女性都更可能在性行为中获得性高潮。异性恋女性的性高潮发生率为61.6%，双性恋女性的高潮发生率为58.0%，同性恋女性的高潮发生率则达到74.7%。性倾向对于男性性高潮没有明显的影响，异性恋男性为85.5%，同性恋男性为84.7%，双性恋男性为77.6%。

2018年，由美国查普曼大学心理学助理教授大卫·弗雷德里克（David Frederick）领衔的一项关于52588位不同性倾向的男性和女性的性高潮发生频率的研究再次显示，就女性而言，同性恋女性比异性恋和双性恋女性在性行为中更易发生高潮，同性恋女性的高潮发生频率最高为86%，双性恋女性为66%，异性恋女性最低为65%；就男性而言，同性恋男性的高潮频率为89%，双性恋男性为88%，而异性恋男性为95%。研究者指出，同性恋女性和异性恋女性之间的高潮频率差异最为明显，其原因可能是社会教育的结果。女性表达性欲，追求性满足通常被认为是一件羞耻的事情，社会教育女性应该被动和矜持，在异性恋关系中，女性往往被置身于被动的一方，而男性则是主动的一方，拥有着主导权去追求性满足。相反，在同性恋关系中，同性恋女性更易在一种平等的性爱关系中满足双方的欲望和需求，她们对彼此的身体相当熟悉，温柔对待且互相配合，因此更能感受性爱的愉悦。

性生活与人的生殖健康、身体发育、社会性发展等多方面成长相关，也与预防和应对性侵害、提高自我防范意识等内容相关，应包含在有关“身体发育”“法制教育”“公共安全”等教育内容中。中国各部委发布的相关教育类文件中，多有关于认识身体、身体保健和树立自我保护意识相关的教学目标要求，具体内容如下：

《中小学公共安全教育指导纲要》2007

小学4～6年级

模块一：预防和应对社会安全类事故或事件

• 了解应对敲诈、恐吓、性侵害的一般方法，提高自我保护能力。

模块二：预防和应对公共卫生事故

• 初步了解青春期发育基础知识，形成明确的性别意识和自我保护意识。

初中年级

模块二：预防和应对公共卫生事故

• 了解青春期常见问题的预防与处理；形成维护生殖健康的责任感；

• 学习识别毒品的知识和方法，拒绝毒品和烟酒的诱惑。

高中年级

模块二：预防和应对公共卫生事故

• 自觉抵制不良生活习惯和行为，具备洁身自好的意识和良好的卫生公德；

• 学习健康的异性交往方式，学会用恰当的方法保护自己，预防性侵害。当遭到性骚扰时，要用法律保护自己。

《中小学法制教育指导纲要》2007

小学生法制教育的内容

• 了解社会生活中有规则，法律是社会生活中人人都要遵守的具有强制性的规则。法律规定人们在日常生活和各种特定条件下能够做什么、必须做什么或禁止做什么；

• 初步了解法律的作用，体会法律代表公平正义，维护秩序，保障自由，保护人身、财产等权力不受侵犯；

• 初步了解未成年人权利的基本内容，了解宪法规定的公民基本权利的内容，知道生命健康权、人身自由权、姓名权、受监护权、休息权、隐私权、财产权、继承权、受教育权等基本权利应当受到保护，增强权利意识；

• 掌握初步的自我保护方法，知道权利受到侵犯时如何寻求法律保护，了解寻求法律保护的渠道。

初中学生法制教育的内容

• 懂得未成年人权益应当受到国家保护，知道未成年人保护法关于家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的主要内容，掌握自我保护和维权的方法，学会采用诉讼或者非诉讼方式维护合法权益 。

普通高中学生法制教育的内容

• 理解公民权利和义务的关系，了解公民权利的主要内容，懂得公民在享有权利的同时必须履行相应的法定义务，树立正确的权利观和义务观。

《中小学健康教育指导纲要》2008

水平一（小学1～2年级）

• 生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

水平二（小学3～4年级）

• 人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡；

• 初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

水平三（小学5～6年级）

• 青春期的生长发育特点；

• 男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）；

• 男生首次遗精及意义；

• 青春期的个人卫生知识；

• 毒品对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，能够远离毒品。

水平四（初中阶段）

• 青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化；

• 识别容易发生性侵害的危险因素，保护自己不受性侵害。

水平五（高中阶段）

• 热爱生活，珍爱生命；

• 青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医；

• 网络交友的危险性。

《义务教育体育与健康课程标准》2011

水平三（5～6年级）

身体健康

• 了解青春期的生长发育特点及保健常识。如知道男女少年在青春发育期的差异，女生月经初潮和男生首次遗精及其意义，青春期的个人卫生知识，与体育锻炼有关的青春期保健常识（如女生知道经期体育锻炼的注意事项）等。

水平四（7～9年级）

身体健康

• 知道青春期心理发育的特点和变化规律，青春期常见生理问题的预防和处理方法；

• 了解异性交往的原则，学会识别容易发生性侵害的危险因素，保护自己不受性侵害。

《学生心理健康教育指南》2012

小学阶段

• 初步理解性器官在人生中的意义；

• 识别性骚扰与性侵害行为，提高预防意识，初步掌握防范性骚扰及保护自己的方法。

中学阶段

• 掌握与异性交往的方式，理解性别角色和性别差异；

• 初步了解性伦理、性道德。

《普通高中体育与健康课程标准》2017

心理健康

• 努力控制由于性吸引产生的干扰；

• 正确认识正常的异性交往和性罪错的区别；

• 增强性问题上的守法观念。

《普通高等学校健康教育指导纲要》2017

性与生殖健康

• 预防性侵害的方法和技能；

• 常见生殖健康问题与自我保健方法。

安全应急与避险

• 防范网络安全风险，甄别不科学、不健康信息的技能与方法。

中国青少年健康教育核心信息及释义2018

七、掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病。

• 接受和参与全面性教育，可提升青少年对性与生殖健康的认知水平，提升保护自身、尊重他人身心健康的责任意识。

• 过早发生性行为、早孕或人工流产，会对青少年身心造成极大伤害。不安全性行为可带来艾滋病、梅毒、淋病等性传播疾病的感染。青少年要避免过早发生性行为，拒绝性骚扰、性诱惑和性暴力。

认识人类性与性行为的自然和文化社会属性是全面性教育中的重要内容之一。儿童青少年对于人类性与性行为的充分了解将帮助他们更好地保护、爱护自己和他人身心健康与安全。联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中与“人类性行为”相关的学习目标主要出现在核心概念7“性与性行为”、核心概念2“价值观、权利、文化与性”、核心概念8“性与生殖健康”中，涵盖5～8岁、9～12岁、12～15岁、15～18岁以上四个年龄段。具体学习目标如下：

核心概念7：性与性行为

主题1：性与性的生命周期

学习目标（5～8岁）

要点：人在一生中享受身体和亲近他人是十分自然的

学习者将能够：

► 理解身体上的享受和兴奋是人类自然的感觉，这包括与他人身体的亲密接触（知识）；

► 了解用来描述身体感觉的多种词语，包括一些对他人表达感情和亲近的词语（知识）；

► 认识到措辞和行为会影响我们对他人的情感表达和与他人之间的亲密感（态度）。

学习目标（9～12岁）

要点：人类天生具备终生享受性的能力

学习者将能够：

► 理解性意味着对他人产生情感和身体上的吸引（知识）；

► 描述人们如何终其一生都可以通过身体接触（如亲吻、触摸、爱抚、性接触）感受到愉悦（知识）；

► 认识到性是人类健康的一部分（态度）；

► 认识到歧视那些确定或被怀疑具有同性倾向的人是错误的，并认识到歧视会对这些人产生负面影响（态度）；

► 表达和理解不同的性感觉，并用合适的方式谈论性（技能）。

要点：对性感到好奇很正常，向可信赖的成年人询问与性相关的问题非常重要

学习者将能够：

► 认识到对性感到好奇并产生疑问是很自然的（态度）；

► 找到一个容易相处且值得信赖的成年人，并向他们询问与性有关的问题（技能）。

学习目标（12～15岁）

要点：性感觉、性幻想和性欲都是自然现象，伴随人的一生，尽管人们并不总是选择凭感觉行事

学习者将能够：

► 列举人们表达性的方式（知识）；

► 陈述性感觉、性幻想和性欲是自然而不是令人羞耻的，并且伴随人的一生（知识）；

► 解释为什么不是所有人都会选择依照自己的性感觉、性幻想和性欲行事（知识）；

► 认识到人们对性的兴趣可能会随着年龄发生变化，并可能终其一生都会有性的表达（知识）；

► 知道尊重人们在不同文化和环境中不同的性表达是非常重要的（态度）；

► 展示如何管理与性感觉、性幻想和性欲有关的情感（技能）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：性是复杂的，它包含生理、社会、心理、精神、伦理和文化等多个层面，并贯穿人一生的发展

学习者将能够：

► 解释和分析性的复杂性和多面性，即包含生理、社会、心理、精神、伦理和文化等多个层面容（知识）；

► 认同性是人类的天性，能提升人类的福祉（态度）；

► 反思自己的性及影响它的因素（技能）。

主题2：性行为与性反应

学习目标（5～8岁）

要点：人们可以通过触摸和其他亲密行为表达对他人的爱

学习者将能够：

► 说出人们对他人表达爱和关心的各种方式，包括亲吻、拥抱、触摸，或性行为（知识）。

学习目标（9～12岁）

要点：人们具有性反应周期，即对（身体或精神上的）性刺激产生生理反应

学习者将能够：

► 描述男性和女性对性刺激的反应（知识）；

► 了解在青春发育期，男孩和女孩会更加意识到自己对性吸引和性刺激的反应（知识）；

► 解释很多男孩和女孩会在青春发育期，或更早的时候开始出现自慰行为（知识）；

► 认同自慰并不会对身体或情感造成伤害，但应该在私密环境中进行（知识）。

要点：在性行为上做出明智决策很重要，包括决定是否推迟性行为

学习者将能够：

► 对推迟性行为和开始性活动的利弊做出比较或对比（知识）；

► 理解禁欲是指选择不与他人发生性关系，或自行决定什么时候与谁发生性关系；禁欲是避免怀孕和包括艾滋病病毒感染在内的性传播感染的最安全的方式（知识）；

► 反思个人在性和人际关系问题上的决策会如何影响自己对未来的规划（态度）。

学习目标（12～15岁）

要点：性反应周期是关于身体如何对性刺激发生反应

学习者将能够：

► 理解性刺激包含身体和心理层面的刺激，人们对性刺激有不同的反应，在不同时期会产生不同的性反应（知识）；

► 认识到性反应会受到诸如疾病、压力、性虐待、药物、物质滥用和创伤等问题的影响（态度）。

要点：每一个社会、文化和时代都有关于性行为的错误观念，而了解关于性的事实很重要

学习者将能够：

► 在接触有关性行为的信息时，正确区分错误观念与事实（知识）；

► 知道了解关于性的事实非常重要（态度）；

► 质疑关于性行为的错误观念（技能）。

要点：对自己的性行为做出明智的决策很重要

学习者将能够：

► 认识到明智的性决策（例如有足够的知识和自信来决定是否、何时、以及与何人发生性行为）会影响个人的健康和福祉（态度）；

► 认识到是否要开始性活动是个人的决定，这个决定会随时间而变化，同时该决定在任何时候都应受到尊重（态度）；

► 对自己的性行为做出负责任的决策（技能）。

要点：可以通过采取措施避免或减少危害健康和福祉的性行为

学习者将能够：

► 解释有哪些方法可以帮助人们减少性行为带来的风险，实现人生规划（知识）；

► 解释安全套和其他避孕措施可以降低性行为带来的风险（如艾滋病病毒感染、性传播感染或非意愿怀孕）（知识）；

► 明白非插入式性行为不会导致非意愿怀孕，而且能够降低包括艾滋病病毒在内的性传播感染的风险，同时也能带来性愉悦（知识）；

► 认识到人们可以选择减少性行为带来的风险并实现人生规划（态度）；

► 做出明智的性行为决策（技能）。

要点：以金钱或商品获取性利益的性交易活动，会对一个人的健康和福祉带来风险

学习者将能够：

► 描述性交易活动可能产生的风险（知识）；

► 展示果断自信的沟通及拒绝性交易活动的技能（技能）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：性行为能带来愉悦，同时伴随着与健康和福祉相关的责任

学习者将能够：

► 解释为什么良好的沟通有助于改善性关系（知识）；

► 反思社会性别规范和刻板印象如何影响人们对于性愉悦的期待和体验（知识）；

► 认识到了解身体的性反应可以帮助人们认识自己的身体，并确定身体各项机能是否良好，在必要的时候寻求帮助（知识）；

► 认同作为性伴侣的双方均有责任避免非意愿怀孕，以及包括艾滋病病毒在内的性传播感染（态度）；

► 就性的需求和底线进行沟通和交流（技能）。

要点：做出性决策之前需要考虑降低风险的策略，以预防非意愿怀孕和包括艾滋病病毒感染在内的性传播感染

学习者将能够：

► 分析风险降低策略对于预防非意愿怀孕和性传播感染的重要性，包括减少已通过分娩、性虐待或者无保护性行为等途径的性传播感染（包括艾滋病病毒）（知识）；

► 认识到可以通过正确的决策减少非意愿怀孕和性传播感染，包括艾滋病病毒的感染（态度）；

► 思考并应用风险降低策略来预防非意愿怀孕，避免感染和传播包括艾滋病病毒在内的性传播感染（技能）。

核心概念2：价值观、权利、文化与性

主题3：文化、社会与性

学习目标（5～8岁）

要点：有许多信息来源可以帮助我们了解自我、自己的感受和身体

学习者将能够：

► 列举能够帮助人们了解自我、自己的感受和身体的信息来源（例如：家庭、个人、同伴、社区、媒体——包括社交媒体）（知识）；

► 认同我们从家庭和社区中学到的价值观和观念对我们了解自我、自己的感受和身体有指导作用（态度）；

► 找出一个值得信赖的成年人，并展示如何向其询问有关自身感受和身体的问题（技能）。

学习目标（9～12岁）

要点：文化、宗教和社会影响我们对性的理解

学习者将能够：

► 举例说明文化、宗教和社会如何影响我们对性的理解（知识）；

► 了解随着时间推移而发生改变的，与性有关的文化、宗教或社会观念与实践（知识）；

► 认同性观念是多元的（态度）。

学习目标（12～15岁）

要点：对性行为的接受与否，受社会、文化、宗教等因素的影响，并且这些因素会随着时间的推移而改变

学习者将能够：

► 审视哪些社会和文化规范会影响性行为，以及它们是如何随时间而变化的（知识）；

► 认识到社会和文化规范会随时间的推移而改变（态度）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：在发展自己的观点的同时，了解社会和文化规范如何影响性行为，这一点非常重要

学习者将能够：

► 比较和对照社会和文化规范对性行为和性健康的积极影响和消极影响（知识）；

► 领会培养在性行为方面的个人观点的重要性（态度）；

► 反思自己所重视的社会和文化规范，以及这些规范如何影响自己在性和性行为方面的个人观点和感受（技能）。

核心概念8：性与生殖健康

主题3：理解、认识与减少包括艾滋病病毒在内的性传播感染风险

学习目标（9～12岁）

要点：人们可能会因为和性传播感染者发生性行为感染艾滋病病毒或发生其他性传播感染。人们可以通过一些方法降低感染的风险

学习者将能够：

► 列举在青年群体中最常见的性传播感染类型（例如艾滋病病毒、人类乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、沙眼衣原体和淋病奈瑟菌感染等）和最常见的传播途径（知识）。

要点：艾滋病病毒可以通过不同的途径传播，包括与艾滋病病毒感染者发生无保护的性行为

学习者将能够：

► 说明绝大部分人感染或传播艾滋病病毒都是由于和被感染者发生了无保护的插入式性交（知识）。

要点：有一些方法可以降低艾滋病病毒或其他性传播感染的风险

学习者将能够：

► 描述降低艾滋病病毒感染或传播风险的不同方法，包括病毒暴露之前（例如使用安全套，在有条件的情况下进行男性自愿包皮环切手术，或采取艾滋病病毒暴露前预防并同时使用安全套）和之后（在有条件的情况下采取艾滋病病毒暴露后预防）（知识）；

► 描述正确使用安全套的步骤（知识）；

► 展示通过沟通、协商和拒绝等技能来抵御违背个人意愿的性压力，或果断表达采取安全性行为的意图，包括坚持正确使用安全套或其他避孕措施（技能）。

学习目标（12～15岁）

要点：各种性传播感染，如沙眼衣原体、淋病奈瑟菌感染（淋病）、苍白螺旋体感染（梅毒）、艾滋病病毒和人类乳头瘤病毒感染（尖锐湿疣）等，都是可以被预防的，治疗或控制的

学习者将能够：

► 描述不发生性交是预防艾滋病病毒和其他性传播感染的最有效手段（知识）；

► 解释如果一个人处于性活跃期，也有一些特定的方式可以降低艾滋病病毒或其他性传播感染的风险，其中包括：坚持正确使用安全套；避免插入式性交行为；实行“双方保持单一配偶”；减少性伴侣的数量；避免同时拥有多名性伴侣；接受性传播感染的检测和治疗（知识）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：对进入性活跃期的人，采用何种策略降低感染风险会受多方面影响，包括个人的自我效能、感知到的风险水平、社会性别角色、文化和同伴规范的影响

学习者将能够：

► 对可能影响处在性活跃期的人做出降低自身感染风险的决定的所有因素进行批判性分析（知识）；

► 制定和执行提升个人健康与福祉的计划（技能）。

全面性教育中与性生活相关的常见疑问

常见疑问1：小学生/初中生发现自己对某个同学/玩伴产生性幻想，这是否是不道德的？

答：从8岁左右开始，受激素的影响，男生和女生的身体开始发育，心理也产生了一些微妙的变化，比如格外关注某一个同学/玩伴，希望两人之间的关系更加亲密，超出“朋友”所限定的范围。这是非常正常的事情，10岁左右的孩子总会对某个人产生特别的情愫，由此产生的性幻想也绝对不是不道德的，性幻想只是想象的内容，并不是现实发生的事情，因此产生性幻想不必感到惊慌或有“背德感”。孩子们可能希望与对方更进一步开始交往，但这种交往必须建立在彼此尊重的基础上，并且要遵守道德与法律对这一年龄的儿童行为所做出的规范。能促进双方发展、两人都能从中获得快乐和安全感的关系才是良好的关系。另外还可以与家长或值得信赖的成年人坦诚直率地讨论自己的心思，或许能够获得很好的建议。

常见疑问2：成年人长期不过性生活是否会有害处？

答：对成年人来说，和谐幸福、有规律的性生活可以让人感到愉悦，缓解压力，改善情绪。对男性而言，性生活中的射精有利于前列腺健康。在哈佛大学一项针对近3万名男性的大规模研究中，与每月射精4～7次的男性相比，那些每月射精超过21次的男性被诊断为前列腺癌的可能性更低。对于女性而言，性生活可以锻炼支撑膀胱的骨盆底肌肉，改善膀胱功能，减少尿失禁和漏尿现象的发生。这些数据能够证明性生活对身体健康具有一定的促进作用，并不能说明没有性生活就是有害的。

加拿大约克大学心理学系助理教授艾米·缪伊斯（AmyMuise）博士等人的一项研究报告指出，当人们处于恋爱关系中时，性生活频率只是一个幸福的指标。他们发现每周有一次性生活和更高的关系满意度之间存在关联。当性生活的频率增加到每周一次以上时，这种满意度似乎没有变化。

对于一些人来说，性爱可以改善沟通和亲密感。感觉自己没有足够的性生活的人可能会担心自己的亲密关系出现了问题，或者担心自己不再具有吸引力。在这些情况下，人们可以尝试其他改善沟通和亲密关系的方法。拥抱、亲吻、亲昵的姿态，以及向对方敞开心扉，都可以改善关系的健康状况。不必勉强发生性交行为，也不必为此感到担忧。按照自己的身体节律安排性生活，与伴侣做好交流沟通才是最为重要的。

全面性教育中如何进行相关内容的教学

幼儿园性教育中的相关内容

幼儿阶段，关于性生活的教学内容主要集中在生殖器官与人类生殖过程的初步认识上。北京师范大学刘文利教授主编的《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》（全9册）涉及到相关的教育内容。

《我们的身体》一册通过介绍男性和女性身体器官，包括生殖器官的不同，使幼儿对不同身体器官形成初步的认识，同时向幼儿强调要保护好自己的生殖器官，因为这是不能够被别人随意触碰的隐私部位。

《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》

《奇妙的感觉》一册主要教会幼儿识别不同的身体感觉，区分舒服的感觉和不舒服的感觉，并且在感觉到不舒服时要及时地表达出来，并向可信任的成年人寻求帮助。

《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》

《好秘密坏秘密》在巩固关于身体隐私部位相关知识的基础上，教会幼儿勇敢说“不”，并且知道当自己受到侵犯时如何应对，该向哪些可信赖的成年人寻求帮助。这一册中还特别强调，绝对不要帮伤害自己的坏人保守秘密 。

《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》

在《新生命的诞生》一册介绍了生命诞生的过程，通过图片帮助幼儿理解宝宝是在妈妈的子宫中一点点长大的，引导幼儿初步认识人类生殖过程。

《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》

小学性教育中的相关内容

小学的性教育在幼儿园性教育的基础上进行了更加深入而具体的介绍，主要涉及性行为和性反应等内容。北京师范大学刘文利教授主编的读本主要在“性与健康行为”这一单元讲解人类性行为相关知识，此外，“性与生殖健康”等单元也涉及到相关内容。

四年级下册“性与健康行为”单元的“青春期性萌动”主题中，通过“什么是青春期性萌动”“青春期性萌动的表现”“正确对待青春期性萌动”三个知识点的学习，学生能够了解性萌动是青春期发生的心理变化；懂得青春期性萌动都有哪些表现，如关注异性、在意异性对自己的看法、注意穿着打扮、热衷有关爱情的文艺作品、保守自己的情感小秘密等；学会正确对待青春期性萌动，如注意清洁身体、培养兴趣爱好、参加实践活动等。

“青春期性幻想与性梦”主题中，通过“青春期性幻想”“青春期性梦”两个知识点的学习，学生能够了解性幻想是缓解性欲的一种方式，性幻想是一种主观想象，性幻想是正常的，由此科学地认识性幻想，并正确地对待性幻想；理解性梦对人的身体和心理无害，有没有性梦都是正常的，性梦是个人隐私，性梦与道德无关，由此科学地认识性梦，并正确地对待性梦。

读本五年级下册“自慰”主题中，通过“自慰是正常行为”“自慰是隐私行为”“自慰时不让身体受到伤害”三个知识点的学习，学生能够了解自慰是自体性行为，自慰是正常的性行为，自慰对身体无害，有没有自慰都是正常的；理解自慰是隐私行为，不能在他人面前自慰，不能在公共场所自慰；懂得自慰时不能让自己的身体受到伤害，保护好自己。

“青春期的爱情”主题中，通过“青春期的情感”“爱情是美好的情感”“恋爱需要学习”三个知识点的学习，学生能够了解青春期的情感是纯真的、美好的、甜蜜的、易变的；理解为什么爱情是美好的情感；懂得恋爱也是需要学习的，学会表达爱、尊重爱、保护爱。

六年级下册“健康的性行为”主题中，通过“什么是性行为”“负责任的性交行为”“性交行为需要成长的准备”三个知识点的学习，学生能够了解什么是自体性行为，什么是与他人发生的性行为；懂得什么是负责任的性行为，如对健康、生命、家庭负责；理解性交行为需要成长的准备，包括身心的成长和决策能力的提高。“性生理反应及对策”主题中，学生能够了解到人类的性生理反应，并学会如何应对自己的性反应，明白“完美的性生活需要身心的准备和成熟”。

初中性教育中的相关内容

初中阶段会通过“性的生命周期”“与性有关的暴力”“性与生殖功能”等主题的学习帮助学生了解青春期生殖器官的发育特点、性生活与性行为的分类及其文化意义等内容。更重要的是，在初中阶段，与性生活相关的知识会与隐私权、性决策、与性有关的文化规范等话题共同提及。学生不仅仅需要了解性行为的定义与分类，更要了解与之相关的不同社会的文化与规范，树立积极的性价值观和保护隐私与身体完整权的意识，做出负责任的性行为决定，预防暴力侵害和疾病，也避免对他人施加性暴力。