安藤夏(安藤なつ，声： 名冢佳织 ) 本作的女主角，30岁，处女。 大学图书馆勤务人员。 性格文静乖巧的文科系女子。 总是梦想着能够和自己喜欢的男生结合在一起。 性知识贫乏，总是让美酱十分生气。 在强烈否定时，会展开A.K.F(AchiItte KochiKonaide Field，意思是滚一边去，别过来这里)力场。 结局与今河骏育有一子，叫大五郎。

安藤夏(安藤なつ，声：名冢佳织)

本作的女主角，30岁，处女。

大学图书馆勤务人员。

性格文静乖巧的文科系女子。

总是梦想着能够和自己喜欢的男生结合在一起。

性知识贫乏，总是让美酱十分生气。

在强烈否定时，会展开“A.K.F”(AchiItte KochiKonaide Field，意思是“滚一边去，别过来这里”)力场。

结局与今河骏育有一子，叫大五郎。

本作的女主角，30岁，处女，大学图书馆勤务人员。性格文静乖巧的文科系女子。总是梦想着能够和自己喜欢的男生结合在一起。性知识贫乏，总是让小彼十分生气。在强烈否定时，会展开A.K.F(AchiItte KochiKonaide Field，意思是“滚一边去，别过来这里”力场)。

《30岁的保健体育》

《30岁的保健体育》

原著：三叶

人物：今河骏,安藤夏,大五郎

年代：2011年4月6日－2011年6月22日

状态：已完结

地区：日本

简介：　　原书是针对秋叶原系宅男的恋爱及性教育的萌化读本。　　动画主要是讲述一对30岁的未婚和没有恋爱经验的男女如何去摆脱单身的问题，亦会有从天而降的天使帮助他们解决问题及指导他们。　　「30岁的保健体育」将交由曾制作了OVA「和殿下一起」的新瓸制作公司Gathering，并同様由まんき……