张延，1970年3月4日出生于中国陕西省西安市，毕业于广州舞蹈学校，中国内地女演员、舞者 、主持人 。

1989年，张延来到广州学习现代舞，成了中国第一批现代舞舞者 。1990年，获第二届“美在花城”羊城小姐冠军 ，正式出道。1993年，张延加入TVB，参与多部电视剧的演出及电视节目的表演。次年，参演电视剧《笑看风云》，饰演来到广东打工的女孩张小莲，与古巨基扮演一对，并同古巨基一起获得TVB评选的最佳情侣拍档奖 。随后，在古天乐、李若彤主演的金庸剧《神雕侠侣》中客串演出何沅君，陆展元的妻子 。1996年，张延参演北京青年电影制片厂摄制的电影《离婚了就别来找我》，获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名 。2001年，出演偶像剧《都是天使惹的祸》 。

2002年，合作焦恩俊参演武侠剧《飞刀问情》，扮演女主角武林第一美女林诗音；同年，合作刘若英、陈好出演由台湾漫画家朱德庸漫画《涩女郎》改编的电视剧《粉红女郎》，饰演“男人婆”何茹男 。2003年，主演杨亚洲导演的电视剧《浪漫的事》，扮演三女儿宋风 。2012年，合作梅婷、郭涛出演电视剧《父母爱情》，在剧中饰演安欣；同年，合作杨玏、张丹峰在《致青春》中饰演郑微的母亲 。2014年，参演由于敏执导，罗晋主演的近代革命谍战剧《爸爸父亲爹》 。2015年，搭档于和伟、祖峰、叶一云等主演了电视剧《刑警队长》。 2016年至2023年，相继出演了《群工站长》、微电影《游泳回家》、青春校园网络剧《秘果》、魔幻喜剧《幸运兔精灵》等 。

本名：张延

外文名：Yan Zhang

性别：女

民族：汉族

国籍：中国

出生地：陕西西安

出生日期：1970年3月4日

毕业院校：广州舞蹈学校

星座：双鱼座

血型：A型

身高：172 cm

体重：50 kg

代表作品：粉红女郎、护国良相狄仁杰之古墓惊雷、浪漫的事、预谋、飞刀问情

职业：演员、舞者、主持人

主要成就：中国电影金鸡奖最佳女配角提名第二届“美在花城”羊城小姐冠军荣获TVB最佳情侣拍档

丈夫：张锦程

张延出生在西安，在西安学过两年的中国舞和民间舞。之后考入广州舞蹈学校现代舞系，读了四年，毕业后进入广州第一个现代舞团体。随后，考入香港无线电视台设在华南理工大学的培训中心 。

2008年1月20日，张延参加由陕西电视台联合北京光线传媒共同策划，联同榆林当地政府共同举办的《朝阳行动2008·水窖寄深情》活动，亲自前往贫困的榆林白于山探望终年靠天吃水的百姓，带去了珍贵的生活用水并为住户捐助一个水窖，借此举动号召更多的人关注缺水的榆林百姓 。

2008年1月29日，张延参加陕西电视台《朝阳行动2008·水窖寄深情》明星慈善大典节目的录制 。

张延捐助生活用水

生活中的张延柔情似水、贤惠能干，她会织毛衣，烧得一手好菜，家里也被她收拾得干净整洁，是个温柔贤淑的家庭主妇（腾讯网评、张锦程评） 。

张延在节目主持方面成绩尤为突出，全国各有线台黄金时段播出的《欢乐总动员》使她在荧屏上大放异彩，她机智、幽默的主持风格，与男主持人程前一唱一和的默契搭配，顷刻间便征服了观众们（厦门商报评） 。